Berenang oke secara rutin memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, namun siapa sangka bahwa aktivitas ini juga dapat menjadi rahasia kecantikan kulit yang ampuh? Ya, benar! Rahasia kecantikan kulit dari berenang oke secara rutin sudah banyak dibuktikan oleh para ahli kecantikan dan dermatolog.
Menurut dr. Rani, seorang dermatolog terkemuka, berenang oke secara rutin dapat membantu membersihkan pori-pori kulit secara mendalam. “Ketika kita berenang, kotoran dan minyak yang menempel pada kulit akan terangkat dengan baik. Hal ini akan membuat kulit terasa lebih segar dan bersih,” ujarnya.
Selain itu, berenang juga dapat meningkatkan sirkulasi darah yang akan membuat kulit terlihat lebih cerah dan sehat. “Sirkulasi darah yang lancar akan membantu proses regenerasi sel kulit sehingga kulit akan terlihat lebih muda dan bercahaya,” tambah dr. Rani.
Tak hanya itu, rahasia kecantikan kulit dari berenang oke secara rutin juga terletak pada kandungan air di dalam kolam renang. Air kolam renang yang biasanya mengandung klorin dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan juga menjaga kelembapan kulit. Hal ini tentu saja akan membuat kulit terasa lebih lembut dan kenyal.
Menurut Olivia, seorang beauty influencer terkenal, dia rutin berenang minimal dua kali seminggu dan merasakan manfaatnya pada kulitnya. “Kulit saya terasa lebih segar dan bercahaya setelah rutin berenang. Selain itu, bekas jerawat juga semakin memudar dan kulit terlihat lebih merata,” ujarnya.
Jadi, jika kamu ingin memiliki kulit yang sehat dan cantik, jangan ragu untuk mencoba rahasia kecantikan kulit dari berenang oke secara rutin. Selain mendapatkan manfaat untuk kesehatan tubuh, kamu juga akan mendapatkan kulit yang cantik dan berseri. Yuk, mulai rutin berenang mulai sekarang!